Ateliers et Stages | Agata Wasko

Le cycle d’ateliers POSTURES CLÉS DE LA DEUXIÈME SÉRIE est de retour. Toujours d’actualité, toujours riche et inspirant.

Le premier volume débutera le dimanche 23 novembre, 14h00 – 16h30 avec les EXTENSIONS EN ARRIÈRE. On se penchera entre autre sur Dhanurasana, Ustrasana, Laghu Vajrasana, Kapotasana et Supta Vajrasana.

Le dimanche 14 décembre le deuxième volume sera consacré aux torsions (Pasasana, Bharadvajasana, Ardha Matsyendrasana, Parighasana, Supta Urdhva Pada Vajrasana)

Les volumes 3 et 4 se dérouleront début 2026.

Les ateliers s’adressent aux élèves de tout niveaux ayant une pratique régulière (sauf les grands débutants). Vous n’avez pas besoin de connaître préalablement la deuxième série d’Ashtanga Yoga pour y participer.

Les inscriptions se font par mail: wasko.yoga@gmail.com

Let’s bend, don’t break

👉Dimanche 23 novembre , 14h00 – 16h30

👉Dimanche 14 décembre, 14h00 – 16h30

👉Les ateliers s’adressent aux pratiquants de tous niveaux sauf grands débutants. Les adeptes d’autres styles de yoga que l’Ashtanga sont les bienvenus.

👉Prix: 45 euros un atelier

👉Pour vous inscrire écrivez-moi. Je vous demanderai un virement à l’avance.

👉L’atelier se tiendra au 12, rue Godefroy Cavaignac, 75011 Paris

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Les ateliers passés

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Postures debout et postures inversées comme les deux côtés de la même pièce.

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Du mardi 16 mai 2023 au samedi 20 mai 2023

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https://www.yama-yoga.fr/agata-wasko-jeanne-burgart-goutal/

Je suis heureuse de vous annoncer que je vais co-animer un stage à Marseille au studio Yama avec la philosophe et écrivaine Jeanne Burgart-Goutal. L’événement aura lieu entre le 26 et le 28 novembre et est organisé avec soin par l’équipe du studio.

« Chacune avec son approche et son point de départ singulier (le corps pour l’une, l’esprit pour l’autre) cherchera à faire sentir le pouvoir thérapeutique et transformateur du yoga, une ressource précieuse pour défaire nos schémas en cette période de nécessaire transition. »

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Renouvelez votre pratique !

L’énergie de la nouvelle Lune nous offre l’opportunité de prendre un nouveau départ.

Cette phase est liée à un nouveau commencement et à des actions purificatrices.

Profitons de ce moment pour regarder les postures comme trikonasana rafraîchies par un œil neuf et arrêter de penser qu’on les connait déjà. Cette leçon peut être appliquée pour la vie au-delà du tapis ! À part les postures dynamiques on gardera aussi du temps pour la pratique restaurative à l’aide de chaises de yoga. Un travail d’introspection, de clarification et de renouveau de 2 heures.

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